Hookah eller Vape: Vilket är säkrare för hälsa

Det starkaste beroende av en person på rökning är förankrad i det avlägsna förflutna. För nöjet att tobaksrökning är människor i många år redo att förgifta sina kroppar. Men att dela med den perniciska vanan är ofta inte så enkel: skulden är ihållande fysisk och psykisk nikotinberoende, som bildas genom åren. Inte alla har tillräckligt med viljestyrka att sluta cigaretter på en gång, många letar efter alternativa alternativ: nikotinplåster, hookah och elektroniska cigaretter (aka vape). Supporters av hookah och vape argumenterar enhälligt att det är helt säkert för hälsa och ger inte mindre tillfredsställelse än att röka cigaretter. Låt oss se vad som är mer skadligt: ​​vattenkrok eller vape, och på vilket sätt de fungerar.

Principen för driften av den elektroniska cigaretten

Vape är i huvudsak elektronisk ånggenerator, i utseende och verkningsmekanism som liknar en inhalator. Olika tillverkare erbjuder olika utformningar av elektroniska cigaretter, men mestadels moderna apparater för vap består av två huvuddelar - batteriläget och förstärkaren.

Batteriet kan bestå av två typer: box mod och mekanisk mod. Den första typen presenteras i form av en metallcylinder, inuti vilken det finns ett bräda. I detta fall kan användaren automatiskt justera utgångseffekten, spirallindningens motståndskraft, ta reda på laddningsnivån. I det mekaniska läget, som namnet antyder, matningsspänningen sker mekaniskt genom att du trycker på knappen.

Men här måste du vara försiktig när du ställer in spiralens och utmatningens motstånd: en felaktig inställning kan leda till en explosion av batteriet.

Den andra viktiga komponenten i en elektronisk cigarett är förstärkare eller förångare. Detta är en speciell enhet i vilken förångning av en vätska uppträder och dess vidare övergång till tillståndet för aggregation av ånga.Ofta är förstärkaren av två typer: en klassisk tank för avdunstning av en vätska och en dropp - en fjäder med en bomullspinne fuktad i en icke brännbar vätska, som, medan den är varm, gör denna vätska till ånga. I själva verket är klassificeringen av förstoftningsmedel komplex och omfattande, alla sorter har sina egna nyanser i utformningen och användningsmetoderna.

Principen för vapenanordningens funktion är ganska enkel. Atomizer impregnerade med vätska för vap levereras med ström. Strömmen värmer spolen till önskad temperatur och därefter förångas vätskan i förstärkaren. I tanken förbrukas vätskan jämnt, medan i Dripke är flödeshastigheten mycket starkare, men en otrolig mängd tjock ånga bildas.

Hur gör kaken

Hookah, till skillnad från vapen, har en tusenårig historia. Konstruktionen består av fem huvuddelar: en skål (chilim), en tallrik för kol, gruvor, kolvar och en slang. I detta fall läggs tobakken i en speciell Chilim-kopp. Kolar tänds ovanför den. Luften uppvärmd till 200 grader går till skålen genom hål i folien. Från antalet hål i folien och deras storlek beror på jämnheten i flödet och ren luft.

Till exempel kan ibland aska från brinnande kol penetrera med luften.

Varmluft omsluter tobaken, passerar genom den och blötläggs i par och kyls sedan i gruvan. I en kolv med vatten strömmar luftflödet genom en slags vattenfiltrering (vatten tar upp några av de skadliga ämnena och föroreningarna) och sedan skickas den genererade ångan till slangen. Det visar sig att, med hjälp av en vattenpipa, inhaler en person rök, renas från skadliga föroreningar och giftiga förbränningsprodukter.

År 2013 uppträdde ett nytt koncept i rökning och högkonjunktur - elektronisk koppling. För första gången tillkännagav ägaren till organisationen Starbuzz, som producerar ganska populär och märkesad tobaksrör, tillkännagav denna ovanliga nyhet. Samtidigt lanserade detta företag försäljningen av elektroniska cigaretter, formade som krokar för rörledningar, med utbytbara smakpatroner. För att smaka, liknade de exakt samma smaker av tobaksvaror, men innehöll inte nikotin. Senare blev det klart att den elektroniska hookahen i praktiken är praktiskt taget ingen annorlunda än en elektronisk cigarett. Den enda märkbara skillnaden är att det inte finns något behov av självpåfyllning av vätskan, eftersom enheten fungerar på principen att byta patroner.

Vilka är fördelarna med vape och hookah

Naturligtvis är den effektivaste metoden att sluta röka att sluta använda någon typ av rökning en gång för alla och inte tillgripa alternativ. Många människor försöker dock att hacka och vape inte alls från en önskan om att ersätta detta med cigaretter, utan snarare för nöje och avkoppling. Tänk på de positiva egenskaperna hos både den gamla hookahen, som våra avlägsna förfäder var förtjusta av och den nyfångade vapningen.

1. Betydande mindre hälsorisk än från vanliga cigaretter. I torkningen kan du självständigt kontrollera nivotinvätskanivån, eller ens välja alternativen med det lägsta innehållet i detta ämne. Dessutom lämnar vapnet inte en gul plack på tänderna och en obehaglig lukt på huden och kläderna.
2. I vattenpipan, tack vare ett vattenfilter, rensas signifikant av giftiga ämnen, och nikotinhalten minskar också. De cancerframkallande effekterna av hookah-rök på kroppen minimeras också. Tobak som används för vattenpipa, innehåller inte papper (till skillnad från cigarett tobak), vilket innebär att de skadliga produkterna från förbränningen inte kommer in i kroppen.
   

3. Både vape och hooka är officiellt tillåtna enligt lag.Och den första kan rökas (eller snarare, sväva) var som helst, även inomhus. Sådana anordningar kan inte skada andras hälsa Ni människor, medan cigarettrök är skadligt även vid inandning. Det är inte för ingenting att termen "passiv rökare" existerar.
4. Många använder hookah-enheten för andningsövningar. För att göra detta kan du hälla vatten i kolven, användbar medicinskt eller örtinfusion. Justera motståndskraften genom att välja önskad vätskenivån i kolven. Således kan en hookah perfekt spela rollen som Frolov-simulatorn.
5. När du använder vape och hookah är du helt skyddad mot brandrisk. Elektroniska cigaretter arbetar på batteriet, så du behöver definitivt inte använda en öppen flamma.
6. Aromen när rökanordningar för vap eller hooka är mycket trevligare än cigarettrök - välsignelsen, sortimentet av "välsmakande" vätskor och rökblandningar är nu mycket rik.
   

I själva verket är inte allt så harmlöst

Trots det faktum att förbränningsförfarandet inte uppstår på vapanordningarna och i vanliga vattenföroreningar, och användaren är maximalt skyddad från ingreppet av skadliga ämnen i kroppen, inte allt är så rosigt.Förbrukning av elektroniska cigaretter och trevliga sammankomster med inandning av hookahrök är inte lika säker som det verkar (även om skadan av dem är oföränderlig med skadorna från traditionell rökning).

1. Förutom nikotin innehåller det resulterande blöta paret små mängder. olika metallersubstanser bildade som ett resultat av nedbrytningen av propylenglykol och glycerin, liksom arsenik. Ja, de går in i kroppen i de mest minimala doserna, men de kan potentiellt utlösa destruktiva processer i den. Till exempel leder diacetyl till tunnning av lungvävnaden. Inandning av ånga kan också orsaka lungemfysem över tid, vilket, om andra negativa faktorer är närvarande och ärftlig predisposition, kan leda till cancer, trakeal sjukdomar, struphuvud och kardiovaskulära sjukdomar.
2. Den exakta sammansättningen av våtpåfyllningsvätskan är inte alltid känd. Det kan faktiskt innehålla mycket mer nikotin och andra odeklarerade ämnen än vad som anges på etiketten. Som ett resultat, tillsammans med fuktig ånga tränger de osäkra komponenterna djupt in i bronkierna och lungorna.
3. Ofta röra sig vattenpipa i stora företag och passerar munstycket till varandra, vilket betyder att det finns risk för att fånga någon infektion (herpes, hepatit B, etc.). I det här fallet är det bättre att skydda dig i förväg, var inte lat för att byta munstycken och använd engångspunkter.
4. Rökare med övergången till vap eller hooka håller på att puffa en mycket mindre andel nikotin. Det uppmuntrar dem röka mycket oftare, som bildar ett annat beroende. Tillsammans med de ökade doserna av nikotin, kommer tobaksförbränningsprodukterna, till exempel kväveoxider och kol, också in i kroppen.
5. Både vape och hooka har en mycket trevlig arom och smakar det lockar tonåringarsom aldrig använde cigaretter. Resultatet är ett beroende av den till synes oskyldiga användningen av ånga eller hookah rök. Initial spänning blir gradvis en vana, och sedan unga människor dras till "riktiga" cigaretter, och till och med narkotiska ämnen. Vid ungdomsfiskarpartier är det ofta så att i stället för vatten och mjölk alkoholhaltiga drycker laddas i kolven, och tobak och marihuana läggs till i rökblandningen, vilket utan tvivel kommer att orsaka reell skada på kroppen.

Beroende på vapen och vattenkrok

Självklart är huvudorsaken till bildandet av missbruk både vid svängning av vapnet och när man röker hookah mängden nikotin i en eller annan mängd.Förekomsten och utvecklingen av missbruk påverkas av frekvensen av rökning. När det gäller klassiska cigaretter är allt klart: efter några fall av rökning börjar handen att frivilligt nå förpackningen.

Hookah är säkrare i detta avseende, så utvecklingen av beroende är nästan omöjligt. Du kommer att hålla med om att det kommer att ta lång tid att ordentligt förbereda och röka en hookah, och det kommer knappast att vara möjligt att använda det mer än en gång om dagen. Kvalitetskakan har ett högt pris, och om du beställer den här tjänsten i en restaurang eller ett café, måste du gaffla ut mycket. De flesta hookah-fans tillåter sig att hålla en hookah-ceremoni bara ibland, till exempel på helgdagar, på helgerna, i ett företag. Varför inte skämma bort dig själv då och då? Detta leder inte till beroende, men bidrar bara till avkoppling, vilket minskar ångest och höjning av humör.

Men vapen när det gäller utveckling av beroende beror på mer fara. När det gäller frekvens och användarvänlighet är rökning elektroniska cigaretter nästan ingen annorlunda än vanlig rökning. inbiten rökare med erfarenhet vape hjälper till att ompröva sina synpunkter på rökning och vara uppmärksam på "skyhöga".Men den som aldrig rökt vanliga cigaretter, började vape, kommer så småningom att utveckla en ohälsosam koppling till nikotin.

Hjälp vape och hookah att vägra cigaretter?

Är det möjligt att sluta röka helt genom att byta till alternativ som vattenpipa eller vap? Ganska, men vap i denna situation är den bästa assistenten. Först får du en liten laddning av nikotin, därför en viss tillfredsställelse från att röka. För det andra kommer stämningen omedelbart att öka, ångest kommer att gå och stress kommer att minska. Andra skadliga komponenter som ingår i vätskan för tankning, tillsammans med ånga kommer bara att komma in i dina lungor i små mängder. I alla fall måste du personligen bekämpa missbruk av nikotinanvändning, men vid tiden för denna skada kommer rökning att vara mycket mindre.

Men att använda en hooka som ersättning för det vanliga cigarettpaketet, kommer troligen inte att fungera. I grund och botten betyder det en enstaka rökavbrott. Som nämnts ovan är kroken riktig rökning ceremonikräver lite tid att laga mat. Under dagen kommer din kropp att behöva nikotin,och det blir möjligt att få det med en vattenkrok bara på kvällen, efter arbetet. Som ett resultat säkerställs en ökad nivå av stress och nervositet för hela dagen.

Tänk på en sak: för en timmes inandning av doftande hookah rök, kommer du att absorbera den maximala mängd nikotin som en cigarett innehåller.

Om du aldrig har försökt röka, och skulle vilja försöka av intresse - i inget fall få ett paket cigaretter, är det bättre att stoppa din Hookah urval. Därefter bestämmer du själv om att fortsätta alls. Och eftersom valet själv kommer att vara avsiktligt, kommer missbruk inte att ha tid att bilda.

Vap eller hooka utan nikotin

De ansträngda anhängarna av en hälsosam livsstil har länge upptäckt användningen av tobaksfria blandningar för vattenkroppar och vapningsfyllmedel som inte innehåller nikotin. I det här fallet är det i rökblandningar inte längre ett tobaksblad, men grönsakskomponenter, till exempel betor eller stjälkar av fritt växande sockerrör. De innehåller inte nikotin, risken för hälsorisk är minimal, vilket innebär att du enkelt kan underhålla dig själv och andra med en skön smakfull rök och tillbringa den så kallade "avkopplingen".Detsamma gäller för nikotinfria vätskor för elektroniska cigaretter och elektroniska krokar. Det finns dock ingen vetenskaplig bekräftelse på den fullständiga säkerheten hos dessa enheter - inte tillräckligt med statistik och siffror. Vap-enheterna har trots allt blivit på marknaden ganska nyligen, och det är för tidigt att bedöma hur mycket de är mer skadliga än vattenpipar och vanliga cigaretter.

Å ena sidan är det uppenbart att förångningen av vatten inte kommer att skada kroppen. Å andra sidan bör man inte glömma att glycerin, propylenglykol och olika parfymeringar inte är avsedda för intag. Vidare undergår uppvärmningsprocessen den aromatiska essensen i giftiga ämnen, som över tid kan orsaka utvecklingen av många andningssjukdomar.

Vi undersökte i detalj vad skillnaden mellan hooka och vape är. Naturligtvis, om du bestämmer dig för att sluta med långvarig rökning, kommer en hooka eller en elektronisk cigarett att vara ett bra alternativ i kampen mot missbruk. Ändå finns det en uppfattning att rökning på så lättviktigt sätt som vapen bara talar om en persons svaghet och hans oförmåga att bryta med missbruket en gång för alla.